Все виды научных работ по гуманитарным дисциплинам
  • contact@moydiplom.com.ua
  • +38 (068) 380-0962 +38 (066) 781-6355

Тайм-менеджмент для студента

Тайм-менеджмент для студента

На нашем сайте Вы можете найти не только советы по написанию курсовых и дипломных работ по разным дисциплинам или готовые работы. Мы также делимся с Вами разнообразными лайфхаками, которые позволят оптимизировать учебу, все успевать и использовать по максиму все 24 часа в сутках. Эта статья – один из них. В ней мы дадим несколько советов и рекомендаций по таймменеджменту.

Начнем с первого смертного греха студента – откладывать все на потом. С точки зрения психологии, мы умышленно отодвигаем неприятное событие. Будь то написание дипломной работы или подготовка к сессии. Но от того, что Вы переносите что-то на потом, оно никуда не денется. Наоборот, его тень будет преследовать Вас повсюду – при просмотре новой серии «Игры престолов» или прокачке своего персонажа в игре. Наш совет: войти в этот омут раньше, и регулярно работать над ним.

Ситуация в пример: к экзамену нужно выучить 20 билетов и на это есть 20 дней. Поверьте, проще каждый день уделять по полчаса-час своего времени, чем делать все в печально известную «ночь перед экзаменом» – и стресса меньше, и шансы получить хорошую оценку в разы больше.

Всё в голове не удержишь, поэтому заведите себе привычку все дела записывать в ежедневник. Или в приложение на телефоне, или в специальную программу-органайзер на компьютере. Последние два варианта особо хороши опцией напоминания. Эта функция заблаговременно предупредит Вас о подготовке к практической работе или дне рождения декана. Планируйте свою жизнь по дням и в масштабах недели в целом. Организуйте особый ритуал с подготовкой списка дел на день и зачеркиванием того, что Вы уже успели осуществить.

В нашей жизни есть куча дел, которые можно делать параллельно, поэтому советуем освоить технику «сэндвича». Она заключается в том, что при выполнении действия, не требующего особого сосредоточения и вовлеченности, Вы можете одновременно делать и другое действие без ущерба для первого здесь и сейчас.

Нужны примеры? Пожалуйста: по дороге из дому в университет можно читать книгу. В автобусе можно готовиться к лекциям или делать короткие домашние задания. При занятиях на беговой дорожке можно слушать аудиокнигу, учить иностранный язык. Один важный нюанс – нужно трезво оценивать свои силы и грамотно комбинировать виды деятельности. Просмотр ленты Инстаграмма и подготовка к зачету – идея так себе.

Отдельное внимание хотелось бы уделить отдыху. Ведь от этого зависит Ваша работоспособность, концентрация и, в конце концов, настроение. Большинству из нас можно поставить один и тот же диагноз: неумение правильно и осознанно отдыхать.

Первая проблема состоит в том, что мы не переключаемся. То есть когда нужно расслабиться и восстанавливать силы, человек думает о делах, о проблемах, планах. Второе – нужно грамотно чередовать виды деятельности, не забывать делать небольшие перерывы хотя бы каждый час. Не грешить марафонами ожесточенной умственной и физической деятельности по 5, а то и 10 часов, и потом следующие дни проводить в спячке или ступоре.

Гибкость – важная черта, которая поможет Вам адаптироваться под любые измерения в графике. Она пригодится в дальнейшей профессиональной деятельности и даже в личной жизни. Строя планы на день, оставляйте резервы под непредвиденные обстоятельства. Допустим, отменили пару – уделите освободившееся время подготовке к занятиям на следующие дни. Так Вы освободите свой вечер и сделаете всю работу быстрее и более качественно.

Как видите, наши советы не требуют больших усилий и затрат. С Вас требуется лишь немного организованности, упорства и щепотка дисциплины и всё получится!

Добавить комментарий

четыре × 5 =